다시할수있다라 믿고싶다... 10km회복주!
작성일 26-07-20 23:34
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작성자황의석 조회 95회 댓글 0건본문
7월20일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km 1시간8분
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기100회/레그레이즈100회/누워피치100회/팔굽혀펴기20회
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
아~ 모처럼 선배님들 만나뵙고 즐거운 시간을 보냈습니다 ㅎ
잔소리들을줄 알고 안가려했는데 얼굴들?이보고싶어 억지로 1호선 열차에탔습니다
참 다들 열심히 시더군요
뛰는모습은 보질못했으나(너무더워서 잠을설쳐서 아침에 10km뛰고 서울올라갔습니다)
다들 몸을보니 ㅎㅎ 100회클럽 미래가밝습니다
아~ 이상한병 하나가 와가지고...(전립선암...) 고민이많은데...
잘이겨내리라 믿습니다 ㅎㅎ
월례회에서 박우준선배가 했던말이생각납니다
"아직서브4도못했는데...일본마라톤도 신청했고... 열심히하겠다는"말투로 들은것같은데..
참.. 너무 의미심장한 말이었습니다 ㅎ 얼마나 마라톤을 사랑하는지 알수 대목입니다~^^
나가는길에 격려도해주시고 감사합니디
완전복귀는 아니지만 한번 부딪쳐보고싶습니다 ㅎㅎ
아직 38살~ 무궁무진하니깐요~ ㅎ
일지를 마칩니다 반드시 주로에 설수있기를바래봅니다
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